ゆるい運動会｜性別・年齢・体力差なく楽しめる社員運動会を企画・運営

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年齢・性別・体力差関係なく気軽に参加ができる
ゆるい運動会で楽しくチームビルディング！

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単なる社内運動会ではない！「ゆるい運動会」の３つのコンセプト

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１．ゆるく、それでも盛り上がる運動会

競技内容よりも「交流・一体感・楽しさ」を重視した設計

スポーツが苦手でも安心。応援団やサポーターとしての参加もあり！

2．社員のポテンシャルを引き出す運動会

チームワークや個々の強みを発見できる設計

３．運動不足でもOK！楽しく健康習慣が身につく運動会

健康経営・ウェルビーイングを意識したプログラム

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ゆるい運動会の魅力

選べる参加スタイル

実績紹介

ゆるい運動会種目

ボタン

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単なる社内運動会ではない！
「ゆるい運動会」のコンセプト

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ゆるく、それでも盛り上がる運動会

競技内容よりも「交流・一体感・楽しさ」を重視した設計でスポーツが苦手でも安心。応援団やサポーターとしての参加もあり！

社員のポテンシャルを引き出す運動会

チームワークや個々の強みを発見できる設計

運動不足でもOK！
楽しく健康習慣が身につく運動会

健康経営・ウェルビーイングを意識したプログラム

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ゆるい運動会の魅力

選べる参加スタイル

実績紹介

ゆるい運動会種目

ボタン

4月・5月開催も間に合います
施設手配もお任せください

新入社員歓迎
部署間交流
労働組合行事
記念行事
おすすめ

新年度を迎える4月、5月は、新入社員との懇親や部署間の交流に最適なタイミングです。「ゆるい運動会」なら、体力に自信がない方もた自分に合ったスタイルで気軽に参加できます。急なご依頼にも、施設手配から柔軟に対応いたします。お気軽にご相談ください！

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年齢や体力差を問わず楽しめる
「ゆるい運動会」でチームビルディングを促進

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ゆるい運動会
for チームビルディング

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～社内懇親、記念行事、労働組合イベントにお薦め～
性別や年齢、体力差など問わず、どなたでも安心して楽しめる
チーム戦競技を中心とした「ゆるい運動会」を企画・運営します。
「ゆるい運動会」は最高のチームビルディングレクリエーションです

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～社内懇親、記念行事、労働組合行事に～
性別・年齢問わず、どなたでも安心して
楽しめるチーム戦競技を中心とした
「ゆるい運動会」を企画・運営します。
ゆるい運動会は最高の
チームビルディングレクリエーションです

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ご要望に合わせて
施設探しからお手伝い

都内、千葉、本栖湖、横浜、栃木、茨城などに提携施設があります。
お客様のご要望にあわせ提携外の施設での実施も可能です

雨天でも実施可能
全天候対応

体育館での運動会の実施や、屋根付き施設でのバーベキューも対応していますので雨天でも中止・延期にすることなく運動会の実施が可能です

　体力に自信がなくても
楽しめるよう企画・運営

年齢・性別・体力差など関係なく、どなたでも協力しながら楽しめる「ゆるい運動会」プログラムを設計します

運動会プログラムは
アレンジ自由自在

参加人数などにより異なりますが、5,6種目で2～3時間程の実施が多いです。ご要望をお伺いしながらオリジナルプログラムを作成します

万が一のケガに備え
レクリエーション保険加入

運動会の実施中に万が一ケガをしてしまった場合の治療費、手術費、入院費を補償する「レクリエーション保険」に加入します

日帰りも宿泊も
どちらにも対応

宿泊型の開催にも、日帰り開催もどちらも対応可能です。ご要望にあわせて施設のご提案やスケジュール、運動会プログラムを作成します

事前説明会の実施で
参加者も安心

施設のこと、服装や持ち物のことなど気になることについて説明会を実施いたします。女性の方からのご質問にも女性スタッフがしっかり対応します

幹事様も一緒に
楽しめる

当日の運営は弊社スタッフがサポートします。幹事様も一緒にアクティビティやレクリエーションを存分にお楽しみください！

小見出し

ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

ボタン

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ご要望に合わせて
施設探しからお手伝い

都内、千葉県内、本栖湖、横浜、栃木、茨城などに提携施設があります。ご要望にあわせ施設のご提案もします。お客様のご希望する施設での実施も可能です。

雨天でも実施可。全天候対応

体育館での運動会の実施や、屋根付き施設でのバーベキューも対応していますので雨天時でも中止・延期することなく運動会の実施が可能です

　体力に自信がなくても
楽しめるよう企画・運営

年齢・性別・バックグラウンドがまちまちだと思いますので、どなたでも協力しながら楽しめる運動会プログラムを設計します

運動会プログラムは
アレンジ自由自在

参加人数や種目により異なりますが、5,6種目で2～3時間程の実施が多いです。ご要望をお伺いしながらクライアント様毎にプログラムを作成します

万が一のケガに備え
レクリエーション保険加入

運動会の実施中に万が一ケガをしてしまった場合の治療費、手術費、入院費を補償する「レクリエーション保険」に加入します

日帰りも宿泊もどちらにも対応

宿泊型の開催にも、日帰り開催もどちらも対応可能です。ご要望にあわせて施設のご提案、スケジュールやプログラムを作成します

事前説明会の実施で
参加者も安心

施設のこと、服装や持ち物のことなど気になることについて説明会を実施いたします。女性の方からのご質問にも女性スタッフがしっかり対応します

幹事様も一緒に楽しめる

当日の運営は弊社スタッフがサポートします。幹事様も一緒にアクティビティやレクリエーションを存分にお楽しみください！

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ゆるい運動会の種目

実績紹介

施設について

料金について

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ゆるい運動会の種目

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施設について

料金について

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どなたでも気軽に参加ができる「ゆるい運動会」の魅力

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社内レクリエーション、新入社員研修、記念行事、労働組合行事、
ファミリーイベントなどに「ゆるい運動会」をご活用ください！

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どなたでも気軽に参加ができる
「ゆるい運動会」の特徴

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社内交流、新入社員研修、記念行事、

労働組合行事、ファミリーイベントなどに
ゆるい運動会をご活用ください！

運動が苦手でも安全に
気軽に参加ができる

極論…スーツ着用でも
実施可能な競技が中心

個人戦ではなく
チーム戦の競技がメイン

応援団やサポーターなど
参加スタイルが選べる

若手社員がリーダとなり
チームを引っ張る！

作戦タイムを設け
コミュニケーション重視

適度な運動と笑いで
心身ともにリフレッシュ

ゆるい運動会の後は
BBQで乾杯！

小見出し

ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

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選べる参加スタイルで誰もが活躍できる「ゆるい運動会」

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競技への参加を強制しないゆるいスタイルが好評です！
それぞれの役割がチームの勝利に貢献

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「競技者」として
全力で挑戦

チームで協力しながら優勝を目指せるよう、運動会のプログラムを設計しています。どなたでも気軽に楽しく競技に打ち込むことができます。

「リーダー」として
チームを牽引

優勝を目指して作戦やメンバーの役割分担などを考えチームワークを引き出してもらいます。若手社員がリーダーを担当するのもお薦め！

「応援団」として
仲間を鼓舞する！

ウチワやメガホンを持ってチームを全力で応援！応援コールで団結力を高め、会場全体の一体感を創る盛り上げ役として活躍していただきます

「運営サポーター」として
イベントの成功を支える

競技の準備や進行サポート、写真撮影など、イベントを支える大切な役割を担当していただきます。イベントの成功には欠かせない重役です！

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選べる参加スタイルで
誰もが活躍できる

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競技への参加を強制しない
ゆるいスタイルが好評です！
それぞれの役割がチームの勝利に貢献

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「競技者」として全力で挑戦

都内、千葉、本栖湖、横浜、栃木、茨城などに提携施設があります。お客様のご要望にあわせ提携外の施設での実施も可能です

「リーダー」としてチームを牽引

優勝を目指して作戦やメンバーの役割分担などを考えチームワークを引き出してもらいます。若手社員がリーダーを担当するのもお薦め！

「応援団」として盛り上げる

ウチワやメガホンを持ってチームを全力で応援！応援コールで団結力を高め、会場全体の一体感を創る盛り上げ役として活躍していただきます

「運営サポーター」として
イベントの成功を支える

競技の準備や進行サポート、写真撮影など、イベントを支える大切な役割を担当していただきます。イベントの成功には欠かせない重役です！

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個々の力を発揮しつつ、チームビルディングにつながる
「ゆる運動会」種目紹介！

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運動が得意な人も、そうでない人も楽しめる、
チームの一体感が深まる競技を多数ご用意！

それぞれの強みを活かしながら、みんなで協力してゴールを目指しましょう！

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チームの結束力が試される
綱引き合戦

体格やパワーだけでなく、掛け声や綱を引くタイミングの合わせ方が勝敗のカギを握ります！戦略・役割分担が勝敗を分ける、チームの結束力を最大限に引き出す競技で運動会の花形種目です

シンプルだけど奥深い
玉入れ/アレンジ玉入れ

通常の玉入れはもちろん、「アレンジ玉入れ」もお薦め！会場中にチームごとの色の玉をバラまきます。自分のチームの色を見つけて投げるルール。単純な競技が一気に戦略的なゲームに！

チームでコントロール
大玉転がし

チームメンバーで協力し、巨大なボールを転がしながらゴールを目指します。力任せではなく、みんなで声を掛け合いながら、進む方向を合わせることが大切！自然と笑いが生まれる競技です

安心安全＆楽しく団結力アップ
電車ゴッコ競争

「ムカデ競争は転ぶのが怖い…」という方にも安心！ムカデ競争より安全に楽しめるチーム競技です。先頭は方向を示し、後方はペースを調整するなど各自が自分の役割を意識しながらゴールを目指します

個々の得意技を発揮
障害物リレー

網くぐり、麻袋ジャンプ、風船割り、でんぐり返し、頭脳を活かした謎解きなどバラエティに富んだ障害物をリレー形式で突破。自分が得意そうな障害物に挑戦しチームの勝利を目指します

予測不能なミッションに挑め！
借り物競争

お題に沿ったものを見つけてゴールする名物競技をチームで挑戦してもらいます。お題を素早く理解する機転と交渉力が勝利のカギになります。普段あまり関わりのない人と自然に会話も生まれます

攻撃と防衛を意識しながらプレー
王様ドッジボール

当たっても痛くないボールを使います。普通のドッジボールとは違い、チームの中に「王様」を1人決め、王様が当たったら負け！攻撃だけでなく、王様を守るための作戦などチームでの戦略的な思考が必須です

チームのリズム＆一体感を育む
大縄跳び

みんなで大縄を跳び、回数を競うシンプルな競技。一人のミスを責めるのではなく、「どうすればみんなで成功できるか？」を考える力を育みます。掛け声も必要なので、応援＆サポート役も活躍できる種目です

コミュニケーション＆共感力をUP
ジェスチャーゲーム

お題をジェスチャーだけで伝えるユニークなゲーム。相手に伝わる表現力＆受け取る力が試されます。「意外と表現力豊か！」「リアクションが面白い！」など、新しい一面を発見することも多い楽しい種目です

小見出し

ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

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フラフープリレー

横一列に並び、手を繋ぎ、手を離さないように先頭の人からフラフープを潜り最後の人までリレー

二人三脚リレー

二人一組で足を結び、協力してゴールを目指すチームレース。必然的に連帯感が生まれます

チャンバラ合戦

スポンジでできた安全な竹刀を使ったチャンバラ。一丸となって戦略をたて、協力しあう人気のレク

ウォーキング
サッカー

歩いて楽しむフットボールは性別、年齢、サッカー経験の有無を問わず、どなたでも楽しめ笑顔になる競技です

ピンポン玉運び
リレー

スプーンまたはオタマにピンポン玉を乗せてリレー。落とした際のペナルティなどもルールに盛り込みます

ブラインドフィールド
障害物リレー

目隠しをしてリーダーの指示のもと障害物を避けゴールを目指します。リーダーシップと信頼関係が生まれます

いすとり合戦

シンプルだけど全世代盛り上がる「椅子取り合戦」。チーム対抗で実施し、チーム一丸となって協力しながら勝ちを狙います

けん玉チャレンジ

一人がけん玉に成功したら次の人がチャレンジ。最後の人まで繰り返します。集中力が試される競技

万歩計リレー

1人20秒万歩計を全力で振り、20秒ごとに次の人に交代。万歩計の歩数が最も多いチームが優勝

小豆リレー

10粒の小豆を箸でつまみ次の人の皿に移動。これを繰り返し最後の皿に最も早く移したチームが優勝

小見出し

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体力に自信がなくても大丈夫
気軽にチームビルディングが
できる種目を多数ご用意

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チームの結束力が試される
綱引き合戦

体格やパワーだけでなく、掛け声や綱を引くタイミングの合わせ方が勝敗のカギを握ります！戦略・役割分担が勝敗を分ける、チームの結束力を最大限に引き出す競技で運動会の花形種目です

シンプルだけど奥深い
玉入れ/アレンジ玉入れ

通常の玉入れはもちろん、「アレンジ玉入れ」もお薦め！会場中にチームごとの色の玉をバラまきます。自分のチームの色を見つけて投げるルール。単純な競技が一気に戦略的なゲームに！

チームでコントロール
大玉転がし

チームメンバーで協力し、巨大なボールを転がしながらゴールを目指します。力任せではなく、みんなで声を掛け合いながら、進む方向を合わせることが大切！自然と笑いが生まれる競技です

安心安全＆楽しく団結力アップ
電車ゴッコ競争

「ムカデ競争は転ぶのが怖い…」という方にも安心！ムカデ競争より安全に楽しめるチーム競技です。先頭は方向を示し、後方はペースを調整するなど各自が自分の役割を意識しながらゴールを目指します

個々の得意技を発揮
障害物リレー

網くぐり、麻袋ジャンプ、風船割り、でんぐり返し、頭脳を活かした謎解きなどバラエティに富んだ障害物をリレー形式で突破。自分が得意そうな障害物に挑戦しチームの勝利を目指します

予測不能なミッションに挑め！
借り物競争

お題に沿ったものを借りる名物競技をチームで挑戦してもらいます。お題を素早く理解する機転と交渉力が勝利のカギになります。普段あまり関わりのない人と自然に会話も生まれます

攻撃と防衛を意識しながらプレー
王様ドッジボール

当たっても痛くないボールを使います。普通のドッジボールとは違い、チームの中に「王様」を1人決め、王様が当たったら負け！攻撃だけでなく、王様を守るための作戦などチームでの戦略的な思考が必須です

チームのリズム＆一体感を育む
大縄跳び

みんなで大縄を跳び、回数を競うシンプルな競技。一人のミスを責めるのではなく、「どうすればみんなで成功できるか？」を考える力を育みます。掛け声も必要なので、応援＆サポート役も活躍できる種目です

コミュニケーション＆共感力をUP
ジェスチャーゲーム

お題をジェスチャーだけで伝えるユニークなゲーム。相手に伝わる表現力＆受け取る力が試されます。「意外と表現力豊か！」「リアクションが面白い！」など、新しい一面を発見することも多い楽しい種目です

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フラフープリレー

横一列に並び、手を繋ぎ、手を離さないように先頭の人からフラフープを潜り最後の人までリレー

二人三脚リレー

二人一組で足を結び、協力してゴールを目指すチームレース。必然的に連帯感が生まれます

チャンバラ合戦

スポンジでできた安全な竹刀を使ったチャンバラ。一丸となって戦略をたて、協力しあう人気のレク

ウォーキングサッカー

歩いて楽しむフットボールは性別、年齢、サッカー経験の有無を問わず、どなたでも楽しめ笑顔になる競技です

ピンポン玉運びリレー

スプーンまたはオタマにピンポン玉を乗せてリレー。落とした際のペナルティなどもルールに盛り込みます

ブラインドフィールド
障害物リレー

目隠しをしてリーダーの指示のもと障害物を避けゴールを目指します。リーダーシップと信頼関係が生まれます

いすとり合戦

シンプルだけど全世代盛り上がる「椅子取り合戦」。チーム対抗で実施し、チーム一丸となって協力しながら勝ちを狙います

けん玉チャレンジ

一人がけん玉に成功したら次の人がチャレンジ。最後の人まで繰り返します。集中力が試される競技

万歩計リレー

1人20秒万歩計を全力で振り、20秒ごとに次の人に交代。万歩計の歩数が最も多いチームが優勝

小豆リレー

10粒の小豆を箸でつまみ次の人の皿に移動。これを繰り返し最後の皿に最も早く移したチームが優勝

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ゆるい運動会のプログラムは自由自在

上記でご紹介している種目以外にもご要望に合わせてプログラムご提案します
参加人数や実施種目により異なりますが、5,6種目で2時間～3時間程での実施が多いです。ご要望などをお伺いしながらクライアント様毎にプログラムを作成します。
ゆるい運動会の後はバーベキュー懇親会もお薦め。バーベキューのコーディネートもお任せください。
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ゆるい運動会の
プログラムは自由自在

上記でご紹介している種目以外にもご要望に合わせてプログラムご提案します
参加人数や実施種目により異なりますが、5,6種目で2時間～3時間程での実施が多いです。ご要望などをお伺いしながらクライアント様毎にプログラムを作成します。
ゆるい運動会の後はバーベキュー懇親会もお薦め。バーベキューのコーディネートもお任せください。
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運動会をよりスペシャルに！

ギネスに挑戦！

ギネス世界記録に挑戦！もお薦めです。記録にも記憶にも残る最高のチームビルディングです。参加人数などによってご提案いたします

芸人やタレントと一緒に運動会

スポーツ系のタレントや、運動会をより盛り上げる芸人をブッキングすることも可能です。ご予算に合わせてご提案します

オリジナル競技を企画

会社の製品やサービスを活用した、オリジナルの運動会プログラムの企画・運営もお任せください

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運動会の実施施設もご提案します

首都圏の合宿施設・運動施設やキャンプ場等、施設探しからお手伝いします

合宿施設

運動場、体育館、研修室、食堂、BBQ設備、そして宿泊施設がすべて揃う「合宿施設」。ご要望に合わせて、首都圏にある合宿施設をご提案します。

体育館・屋内運動施設

体育館や屋内の運動施設は天候に左右されることなく社内運動会の実施が可能です。屋外グラウンドをメインで予約し雨天時対応として体育館を予約するケースも多いです。

キャンプ場

自然豊かなキャンプ場で、のびのびと身体を動かすレクリエーションや運動会を実施後、BBQやキャンプファイヤーを楽しむことができるキャンプ場もお薦めです！

フットサルコート

都内近郊での開催の場合、フットサルコートの利用もお薦めです。天候に左右されな屋内フットサルコートの手配も可能です。ＢＢＱをご希望の場合は近隣のＢＢＱ場をご案内します。

廃校を活用した施設

首都圏や北関東には廃校をリノベーションした施設も点在します。グランド、体育館、教室も活用でき様々なレクリエーションの実施が可能です。

スタジアム

大人数での社内運動会やスポーツレクリエーションには広々としたスタジアムをご提案します。開放感と臨場感が抜群です。特別な体験を得ることができます！

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提携施設のご紹介

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アルビンスポーツパーク

千葉県内の大型合宿施設。天然芝フルピッチ2面、フットサルコート6面、体育館を保有

検見川総合運動場
セミナーハウス

千葉県検見川にある広大な面積と様々な運動施設、研修施設を保有する。都内からの好アクセス！

白浜フローラルホール

千葉県南房総にある施設。運動会、発表会、音楽、ダンスなど多目的に使える524㎡の広々とした大ホールを完備

昭和の森
フォレストビレッジ

千葉昭和の森公園の中にある、人気のキャンプ場。フットサルコートも併設

本栖湖スポーツセンター

富士の麓で、都心かも近い高原合宿&キャンプができるスポーツ施設。宿泊型でのチームビルディングレクリエーションに最適

味の素スタジアム

東京都調布市にあるスタジアム。「味スタ」の愛称で親しまれ、人工芝フィールドを利用したスポーツイベントや企業イベントが開催できます

レアルマドリード･ファンデーション
フットボールスクール･ジャパン

レアル・マドリード財団とスクール事業に関するライセンス契約を締結しているフットボールスクールのコート。運動会の実施も可

湘南鵠沼海岸
（※夏季限定）

７～８月限定で海の家を貸切に、目の前のビーチでのビーチ運動会＆海の家でのBBQの実施が可能です

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アルビンスポーツパーク

千葉県内の大型合宿施設。天然芝フルピッチ2面、フットサルコート6面、体育館を保有

検見川総合運動場
セミナーハウス

千葉県検見川にある広大な面積と様々な運動施設、研修施設を保有する首都圏最大級の施設。都内からの好アクセス！

白浜フローラルホール

千葉県南房総にある施設。運動会、発表会、音楽、ダンスなど多目的に使える524㎡の広々とした大ホールを完備した合宿施設

昭和の森
フォレストビレッジ

千葉昭和の森公園の中にある、人気のキャンプ場。フットサルコートも併設

本栖湖スポーツセンター

富士の麓で、都心かも近い高原合宿&キャンプができるスポーツ施設。宿泊型でのチームビルディングレクリエーションに最適

味の素スタジアム

東京都調布市にあるスタジアム。「味スタ」の愛称で親しまれ、人工芝フィールドを利用したスポーツイベントや企業イベントが開催できます

レアルマドリード･ファンデーション
フットボールスクール･ジャパン

レアル・マドリード財団とスクール事業に関するライセンス契約を締結しているフットボールスクールのコート。運動会の実施も可能です

湘南鵠沼海岸
（※夏季限定）

７～８月限定で湘南の海の家を貸切に、目の前のビーチでのビーチ運動会＆海の家でのBBQの実施が可能です

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弊社では施設探しからすべてお手伝いしています

上記以外でも都内、神奈川県、栃木県、茨城県など、ご要望にあわせて実施場所をご提案します。開催時期、人数、実施場所、宿泊の有無、レクリエーションの内容、ご予算、ご要望をお伺いした上で、施設探しからお手伝いしています。
〇合宿施設
〇運動施設
〇フットサルコート
〇キャンプ場
〇廃校を活用した施設
〇スタジアム
など、ご希望にあわせてご提案します！

実績紹介

天然芝の広大なグラウンドを貸切に
社内運動会＆BBQ

6名1チームで協力しながら、オモシロ障害物リレー、電車ゴッコリレー、王様ドッジボールなど5種目の運動会競技にチャレンジしていただきました！運動会の後は同じ施設に併設されたBBQ場で懇親会。楽しい1日をお過ごしいただきました。

小学校のグラウンドで
王道の運動会プログラムを実施

赤組、白組、青組、黄色組など色別チームに分かれ、綱引き大会、玉入れ大会、大玉転がし、借り物競争など王道の運動会競技にチャレンジ。競技に参加しない方も、応援団として運動会を盛り上げてくださり一体感のある社内運動会となりました。

夏の海辺でビーチ運動会＆
海の家でBBQ

チーム対抗浮き輪投げ対決、水鉄砲対決、ビーチフラッグ対決、ビーチバレーなど海、ビーチならではの種目にチャレンジしていただきました。ビーチ運動会の後は海を眺めながらＢＢＱ。楽しいお時間をお過ごしいただきました！

芸人司会が社内運動会を
楽しく盛り上げました

体操服、紅白帽を着用した芸人司会が140名様参加の社内運動会を盛り上げました。5種目から「参加したい」種目に事前エントリーしてもらいました。全種目強制参加ではない気軽さもPOINT！運動会の後は東京湾を望むBBQ場に移動しBBQ懇親会の実施となりました。

新入社員研修後のレクとして
ゆるい運動会を実施

午前中の新入社員研修の後に、身体を動かしたレクリエ―ションを実施したいということで、会社から徒歩圏内の区立体育館でゆるい運動会を実施。新入社員だけでなく、先輩社員も参加し約40名で楽しい運動会の開催となりました。

キャンプ場でゆるい運動会＆BBQ
大自然の中でリフレッシュ

緑豊かなキャンプ場で綱引き大会や大縄跳び、フリスビー対決、袋飛びリレー、ピンポン玉リレーなどを実施。ゆるい運動会の後はキャンプ場ならではの本格BBQをお楽しみいただきました。BBQの定番、焼きマシュマロも大好評でした。

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当社では、企業イベント、社内レクリエーション、労働組合行事をお手伝いしております。
当社で企画・運営を担当した様々なイベントに関するレポートも
別サイトにてご紹介しておりますので、よろしければ御覧ください。

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ゆるい運動会の実施後はバーベキュー懇親会！

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ゆるい運動会の後はBBQ懇親会

ゆるい運動会の後はバーベキューを開催することもできます。施設によっては運動施設にBBQ場を併設しているところも多いのでご移動の負担なく、運動会直後に乾杯！BBQの実施も可能です。

BBQでチームビルディング
火おこし、食材を焼くなど、バーベキューにも様々な役割分担が発生します。自然の中でのBBQは組織力をより深める、特別な時間となります。
＊スタッフが火おこし、食材準備を行うことも可能です。

SDGsに貢献するSDGsバーベキュー
地産地消や環境に配慮した食器を使うSDGsバーベキューも対応いたします。お気軽にご相談ください。

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年齢・性別・体力差関係なく気軽に参加ができるゆるい運動会で楽しくチームビルディング！

単なる社内運動会ではない！「ゆるい運動会」の３つのコンセプト

単なる社内運動会ではない！「ゆるい運動会」のコンセプト

4月・5月開催も間に合います施設手配もお任せください

年齢や体力差を問わず楽しめる「ゆるい運動会」でチームビルディングを促進

ゆるい運動会 for チームビルディング

どなたでも気軽に参加ができる「ゆるい運動会」の魅力

どなたでも気軽に参加ができる「ゆるい運動会」の特徴

運動が苦手でも安全に気軽に参加ができる

極論…スーツ着用でも実施可能な競技が中心

個人戦ではなくチーム戦の競技がメイン

応援団やサポーターなど参加スタイルが選べる

若手社員がリーダとなりチームを引っ張る！

作戦タイムを設けコミュニケーション重視

適度な運動と笑いで心身ともにリフレッシュ

ゆるい運動会の後はBBQで乾杯！

小見出し

選べる参加スタイルで誰もが活躍できる「ゆるい運動会」

選べる参加スタイルで誰もが活躍できる

個々の力を発揮しつつ、チームビルディングにつながる「ゆる運動会」種目紹介！

チームの結束力が試される綱引き合戦

シンプルだけど奥深い玉入れ/アレンジ玉入れ

チームでコントロール大玉転がし

安心安全＆楽しく団結力アップ電車ゴッコ競争

個々の得意技を発揮障害物リレー

予測不能なミッションに挑め！借り物競争

攻撃と防衛を意識しながらプレー王様ドッジボール

チームのリズム＆一体感を育む大縄跳び

コミュニケーション＆共感力をUPジェスチャーゲーム

小見出し

フラフープリレー

二人三脚リレー

チャンバラ合戦

ウォーキングサッカー

ピンポン玉運びリレー

ブラインドフィールド障害物リレー

いすとり合戦

けん玉チャレンジ

万歩計リレー

小豆リレー

小見出し

体力に自信がなくても大丈夫気軽にチームビルディングができる種目を多数ご用意

チームの結束力が試される綱引き合戦

シンプルだけど奥深い玉入れ/アレンジ玉入れ

チームでコントロール大玉転がし

安心安全＆楽しく団結力アップ電車ゴッコ競争

個々の得意技を発揮障害物リレー

予測不能なミッションに挑め！借り物競争

攻撃と防衛を意識しながらプレー王様ドッジボール

チームのリズム＆一体感を育む大縄跳び

コミュニケーション＆共感力をUPジェスチャーゲーム

小見出し

フラフープリレー

二人三脚リレー

チャンバラ合戦

ウォーキングサッカー

ピンポン玉運びリレー

ブラインドフィールド障害物リレー

いすとり合戦

けん玉チャレンジ

万歩計リレー

小豆リレー

小見出し

ゆるい運動会のプログラムは自由自在

ゆるい運動会のプログラムは自由自在

運動会をよりスペシャルに！

ギネスに挑戦！

芸人やタレントと一緒に運動会

オリジナル競技を企画

小見出し

運動会の実施施設もご提案します

合宿施設

体育館・屋内運動施設

キャンプ場

フットサルコート

廃校を活用した施設

スタジアム

小見出し

提携施設のご紹介

アルビンスポーツパーク

年齢・性別・体力差関係なく気軽に参加ができる
ゆるい運動会で楽しくチームビルディング！

単なる社内運動会ではない！
「ゆるい運動会」のコンセプト

4月・5月開催も間に合います
施設手配もお任せください

年齢や体力差を問わず楽しめる
「ゆるい運動会」でチームビルディングを促進

ゆるい運動会
for チームビルディング

どなたでも気軽に参加ができる
「ゆるい運動会」の特徴

運動が苦手でも安全に
気軽に参加ができる

極論…スーツ着用でも
実施可能な競技が中心

個人戦ではなく
チーム戦の競技がメイン

応援団やサポーターなど
参加スタイルが選べる

若手社員がリーダとなり
チームを引っ張る！

作戦タイムを設け
コミュニケーション重視

適度な運動と笑いで
心身ともにリフレッシュ

ゆるい運動会の後は
BBQで乾杯！

選べる参加スタイルで
誰もが活躍できる

個々の力を発揮しつつ、チームビルディングにつながる
「ゆる運動会」種目紹介！

チームの結束力が試される
綱引き合戦

シンプルだけど奥深い
玉入れ/アレンジ玉入れ

チームでコントロール
大玉転がし

安心安全＆楽しく団結力アップ
電車ゴッコ競争

個々の得意技を発揮
障害物リレー

予測不能なミッションに挑め！
借り物競争

攻撃と防衛を意識しながらプレー
王様ドッジボール

チームのリズム＆一体感を育む
大縄跳び

コミュニケーション＆共感力をUP
ジェスチャーゲーム

ウォーキング
サッカー

ピンポン玉運び
リレー

ブラインドフィールド
障害物リレー

体力に自信がなくても大丈夫
気軽にチームビルディングが
できる種目を多数ご用意

チームの結束力が試される
綱引き合戦

シンプルだけど奥深い
玉入れ/アレンジ玉入れ

チームでコントロール
大玉転がし

安心安全＆楽しく団結力アップ
電車ゴッコ競争

個々の得意技を発揮
障害物リレー

予測不能なミッションに挑め！
借り物競争

攻撃と防衛を意識しながらプレー
王様ドッジボール

チームのリズム＆一体感を育む
大縄跳び

コミュニケーション＆共感力をUP
ジェスチャーゲーム

ブラインドフィールド
障害物リレー

ゆるい運動会の
プログラムは自由自在

検見川総合運動場
セミナーハウス

昭和の森
フォレストビレッジ

レアルマドリード･ファンデーション
フットボールスクール･ジャパン

湘南鵠沼海岸
（※夏季限定）

検見川総合運動場
セミナーハウス

昭和の森
フォレストビレッジ

レアルマドリード･ファンデーション
フットボールスクール･ジャパン

湘南鵠沼海岸
（※夏季限定）

天然芝の広大なグラウンドを貸切に
社内運動会＆BBQ

小学校のグラウンドで
王道の運動会プログラムを実施

夏の海辺でビーチ運動会＆
海の家でBBQ

芸人司会が社内運動会を
楽しく盛り上げました

新入社員研修後のレクとして
ゆるい運動会を実施

キャンプ場でゆるい運動会＆BBQ
大自然の中でリフレッシュ